У часто пьющих людей сильно стимулируется желудок, вы можете съесть немного еды, чтобы уменьшить вред алкоголя на желудок, например пшенную кашу, ячневую кашу и т. д., такие каши могут питать желудок, эффективно защищать здоровье желудка и кишечника, а также предотвращать раздражение слизистой оболочки желудка.
Вы можете есть кумкваты, джуджубы, корицу и так далее. Кумкват относительно мягок, а также может оказывать определенное воздействие на застой мокроты в сердце и застой ци и крови (застой крови из-за недостаточной циркуляции ци) в сердечной мышце, особенно при защите печени и желудка оказывает очень хороший эффект.
Красные финики богаты питательными веществами, необходимыми для производства крови, а также эффективно защищают печень и питают желудок.
Корицу часто используют в чае или заваренной корице, которая, помимо прочего, благотворно влияет на ци и укрепляет селезенку (регулирует ци селезенки и желудка), а также пополняет ци и кровь.
Часто пьющие люди могут выпить чашку медовой воды после выпивки, сахар в медовой воде может расщепить алкоголь; вы также можете принять таблетки для печени после выпивки, чтобы защитить печень; вы также можете есть больше богатых витаминами фруктов и овощей, которые помогают питать желудок и защищать печень.