Яблоко также известно как частота фруктов, пинбо, крабаппл и т.д., прохладный, сладкий, кислый вкус, на меридиане селезенки, желудка, толстого кишечника. Эффективность: благотворно влияет на желудок, способствует выработке жидкости в организме, снимает раздражение и отрезвляет организм. Применение: яблоки, съеденные в сыром виде, можно использовать при лихорадке, вызванной жаждой, жгучим дискомфортом в желудке и других; яблочный порошок можно использовать для питья при недостатке селезенки, вызванном болью в животе, растяжением, диареей и другими. Пищевая ценность: яблоки содержат разнообразные питательные вещества и органические кислоты, пектин и другие компоненты, высокое содержание фруктозы. Способ употребления: яблоки можно есть сырыми, делать из них яблочный соус или употреблять в виде сухофруктов. Меры предосторожности: людям с недостаточным количеством энергии ян в организме следует есть меньше яблок или подогревать их перед едой. При ежедневном употреблении эффективность пищи ограничена и не может играть роль в лечении заболеваний. Если у вас появились какие-либо симптомы, обратитесь к врачу, чтобы не затягивать лечение.