Существует множество причин отечности рук и ног по утрам, это могут быть физиологические причины, такие как неправильная осанка во время сна и сдавливание нервов, патологические причины — ревматоидный артрит, недостаточность кровоснабжения головного мозга и так далее. 1. физиологические: при длительном сне осанка не соответствует норме, кровеносные сосуды рук и ног сдавливаются, что приводит к нарушению кровообращения, в результате чего утром встают руки и ноги вздутыми. 2. ревматоидный артрит: ревматоидный артрит может вызывать боль в суставах, отек рук и ног по утрам, утреннюю скованность в течение не менее 30 минут, поражается более одного сустава. Недостаточное кровоснабжение мозга: недостаточное кровоснабжение мозга имеет больше симптомов, в основном это головная боль и головокружение, онемение одной стороны лица, онемение рук и ног, отеки рук и ног по утрам, отсутствие концентрации, эмоциональная нестабильность и так далее. Пациенты должны расслабить свой ум, следовать указаниям врача, в соответствии с суждением врача является основным, активное лечение, чтобы не повлиять на нормальную жизнь, повседневная жизнь, чтобы обеспечить хорошие привычки, регулярное лечение и лекарства.