В 16 недель беременности плод только вступил в среднюю стадию беременности. В это время длина плода составляет около 12 см, длина верхней части бедра — около 6~7 см, а вес — около 150 г. В этот период гениталии, волосы и кожа плода постепенно начинают меняться, плод также начинает дышать, обычно через грудную полость, и иногда может сосать собственные пальцы. На этом этапе потребности плода в питании начинают возрастать, в это время беременным женщинам необходимо сбалансированное потребление питательных веществ, беременные женщины должны добавлять немного больше белка, кальция, веществ, которые могут помочь развитию костей ребенка, в то же время обратите внимание на сбалансированное питание, избегая предвзятости и так далее.