Высокое артериальное давление, то есть повышенное диастолическое артериальное давление, может быть снижено с помощью бега и других аэробных упражнений, если оно слегка повышено, и требует регулярного лечения, если оно серьезно повышено. 1. незначительное повышение: возраст, физическая активность, изменения уровня гормонов, положение тела, климат и другие факторы могут влиять на артериальное давление, что приводит к небольшому повышению диастолического артериального давления, которое может быть немного выше нормального значения, и, как правило, может быть улучшено с помощью соответствующего бега, аэробных упражнений и других аэробных упражнений, чтобы восстановить нормальное артериальное давление. 2. тяжелая гипертония: упражнения сами по себе, как правило, не могут сделать диастолическое артериальное давление сильно повышенное гипертонии пациентов обратно в норму, необходимо под руководством врача в соответствии с индивидуальной ситуацией выбора препаратов для снижения артериального давления, таких как бисопролол, эналаприл, урадил, ирбесартан и так далее. Высокое диастолическое артериальное давление может иметь и другие причины, поэтому рекомендуется своевременно обратиться в больницу, пройти обследование для выяснения причины заболевания, под руководством врача провести целенаправленное лечение или терапию.