Ответ по пунктам: Нет
Анемия — это состояние, при котором уменьшение количества эритроцитов в периферической крови организма снижает поступление кислорода к тканям, вызывая такие симптомы, как слабость и головокружение. Анемия возникает из-за снижения эритропоэза, повышенного разрушения эритроцитов и кровопотери.
Факторы, влияющие на эритропоэз, включают повреждение гемопоэтических стволовых клеток, нарушения в гемопоэтическом микроокружении, отклонения в регуляторных факторах и недостаток гемопоэтических веществ. Для достижения хороших результатов при анемии обычно требуется выявление причины заболевания, а затем симптоматическое лечение.
Физические упражнения могут способствовать росту костей и мышц человека, улучшать сердечно-легочную функцию, кровообращение и т. д. Нет соответствующих исследований, подтверждающих, что анемия может быть улучшена физическими упражнениями, и нет прямой связи между этими двумя факторами.
Поэтому физические упражнения не могут улучшить анемию. Более того, страдающие анемией люди стараются не заниматься интенсивными физическими упражнениями, чтобы не усугубить симптомы гипоксии, и должны своевременно обращаться в больницу для получения профессионального лечения.