Для того чтобы после аборта можно было прикоснуться к холодной воде, должно пройти не менее полумесяца. Поскольку период физиологического восстановления после аборта составляет полмесяца, то есть восстановление всех сторон жизнедеятельности организма, занимает около полумесяца, чтобы достичь прежнего состояния, поэтому через полмесяца после аборта прежде чем можно будет прикоснуться к холодной воде. Существует ограничение по количеству прикосновений к холодной воде, например, нельзя руками выносить на улицу ледяную воду, что также нанесет телесный вред, рекомендуется медленно переходить от теплой воды к холодной, что более полезно для организма. После аборта также следует обратить внимание на поддержание тепла, для чего рекомендуется ежедневно выпивать чашку горячей воды с коричневым сахаром, что хорошо способствует устранению застоя крови в полости матки. Следует также усилить питание и в течение 10 дней после операции провести контрольное УЗИ, чтобы выяснить, нет ли остатков в матке.