Причин дискомфорта в желудке может быть много: переедание, гастроэнтерит или менструация. При переедании плавать можно, но если вы страдаете от гастроэнтерита или во время менструации, то плавать не рекомендуется.
1. переедание: Если вы съели слишком много, в результате чего появилось небольшое вздутие живота, но других особых неприятных ощущений нет, в это время можно плавать. Но не стоит плавать сразу после еды, лучше подождать 30 минут после перерыва, после первоначального переваривания пищи в желудке перед плаванием.
2. гастроэнтерит: при остром гастроэнтерите людям вообще не рекомендуется плавать, так как температура воды в бассейне прохладная, будет стимулировать желудочно-кишечный тракт, вызванный спазмом стенок кишечника, может усугубить болезнь.
3. менструация: во время менструации сопротивляемость организма снижается, если в это время плавать, то очень легко замерзнуть, а вода в бассейне содержит много бактерий, которые могут вызвать инфекцию женской репродуктивной системы.