Сколько дней можно спускаться на землю после удаления гвоздя в поясничном отделе позвоночника, зависит от конкретного состояния, и самое раннее, когда можно спускаться на землю, — 3 дня. После удаления гвоздя в поясничном отделе позвоночника на 2-й и 3-й день следует менять режим в соответствии с указаниями врача и наблюдать за заживлением поясничного отдела позвоночника, чтобы определить, можно ли спускаться на землю. Как правило, после клинической диагностики и оценки врача-специалиста спускаться на землю можно уже через 3 дня, но при этом необходимо носить иммобилизационный корсет, который поможет восстановлению поясничного отдела позвоночника, но нельзя заниматься деятельностью с отягощениями или тяжелыми физическими упражнениями. После удаления стальных гвоздей из поясничного отдела позвоночника важно обеспечить хороший послеоперационный уход, чтобы инфекция не повлияла на восстановление. В то же время рекомендуется выполнять функциональные упражнения под руководством профессиональных врачей, такие как малая летящая ласточка, метод 5-точечной опоры и т. д., чтобы способствовать восстановлению функции поясничного отдела позвоночника, и регулярно пересматривать их. Диета должна быть легкой, обращайте внимание на пищевые добавки, употребляйте больше продуктов с высоким содержанием белка и витаминов. При появлении любого дискомфорта необходимо своевременно обратиться к врачу.