В настоящее время не существует табу на фрукты, которые нельзя есть при сильной сырости, если нет аллергии, фрукты вообще можно употреблять умеренно.
Под сыростью понимается вторжение чужеродной влаги в организм, либо из-за слабости селезенки и почек организм не может транспортировать воду, что приводит к чрезмерной влажности, застою воды в организме, в результате чего возникают серьезные проблемы с сыростью.
Если нет аллергии, фрукты можно употреблять умеренно, и их употребление не усугубит сырость, например, яблоки, апельсины, виноград, персики и так далее. Однако следует обратить внимание на количество потребляемых фруктов, а также стараться не есть замороженные фрукты, потребление слишком большого количества или замороженных фруктов легко вызовет дискомфорт.
Тяжелым пациентам, страдающим от сырости, следует обратить внимание на то, чтобы избегать проживания во влажной среде, в то же время больше заниматься спортом, повышать иммунитет организма.