Первым шагом в снижении артериального давления и уровня жира является улучшение образа жизни. Пациентам рекомендуется ограничить ежедневное потребление соли до менее 6 г и регулярно придерживаться диеты с низким содержанием соли и жира. Также важно бросить курить и пить, заниматься спортом для снижения веса, регулярно работать и отдыхать, избегать перенапряжения и засиживаться допоздна, поддерживать хорошее настроение и есть больше свежих фруктов и овощей. Если артериальное давление и липиды не приходят в норму после вмешательства в образ жизни, важно сочетать это с применением соответствующих антигипертензивных и липидоснижающих препаратов. Пациентам рекомендуется выбирать антигипертензивные препараты первого ряда длительного действия для поддержания стабильного артериального давления. Во время приема антигипертензивных препаратов для лучшего контроля артериального давления и липидов крови также необходимы мероприятия по улучшению образа жизни, такие как соответствующие ежедневные физические упражнения, бег трусцой и увеличение физической нагрузки, если артериальное давление стабильно, а также контроль питания и снижение потребления углеводов на регулярной основе.