Правильная поза сидя для пациентов с шейным спондилезом имеет следующие требования: 1. Пациенты должны держать поясничный отдел прямо, то есть поясничные позвонки должны быть мягко выпрямлены вперед и не иметь бокового наклона. 2. Шею пациента следует держать как можно более прямой и расслабленной, а глаза можно держать плоскими или слегка наклоненными для поддержания вышеуказанного состояния. 4. Тазобедренные и коленные суставы пациента следует держать согнутыми под углом 90 градусов для поддержания равновесия и предотвращения усталости нижних конечностей. Хотя вышеупомянутая поза сидя может уменьшить воздействие сидения и стояния на пациентов, такие пациенты не должны сидеть и стоять в течение длительных периодов времени и должны вставать после сидения и стояния в течение некоторого времени, чтобы двигать шейным отделом позвоночника.