Причины озноба: a. Недостаток сна может привести к ознобу. Если организм долгое время не высыпается, в организме повышается уровень гормонов, кровь концентрируется в тех частях тела, которые больше всего в ней нуждаются, то есть в основных органах, поэтому температура кожи тела снижается, и организм чувствует холод. Во-вторых, высокий уровень сахара в крови также может стать причиной похолодания тела. Если вы чувствуете холодные руки и ноги, или если они сопровождаются покалыванием и онемением, пора насторожиться и предположить, что у вас диабет. Это связано с тем, что высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению капилляров, снабжающих кровью нервы в руках и ногах, а когда кровоснабжение недостаточно, человек будет чувствовать холод и онемение. В-третьих, внутренние инфекции могут вызвать охлаждение организма. При лихорадке температура тела повышается и вызывает дрожь. Как правило, нормальная температура тела составляет около 37℃, при гриппе температура тела повышается, а при повышении температуры тела относительно температуры окружающей среды человек чувствует холод. В-четвертых, железодефицитная анемия приводит к ознобу. При железодефицитной анемии красные кровяные тельца объединяются для передачи кислорода в каждую точку тела. При анемии кровь отдает предпочтение сердцу и мозгу для снабжения кислородом, а кровеносные сосуды на поверхности тела закрываются.