Возможными причинами темно-коричневой мочи после тренировки являются концентрация мочи, идиопатическая гематурия и такие факторы заболевания, как мочевые камни. 1. концентрированная моча: из-за интенсивных физических нагрузок организм выделяет слишком много пота, поэтому в сравнении с ним меньше жидкости метаболизируется почками, образуя концентрированную мочу, что приводит к появлению темно-коричневой мочи после тренировки. 2. идиопатическая гематурия: физические упражнения могут вызвать идиопатическую гематурию, при которой в мочу попадает кровь, что приводит к появлению более насыщенного цвета. 3. Мочевые камни: помимо вышеперечисленных причин, некоторые заболевания также могут вызывать гематурию, приводящую к появлению темно-коричневой мочи, например камни в почках, мочеточниках и другие заболевания. Трение между камнями и местными кровеносными сосудами слизистой оболочки при напряженной физической нагрузке может привести к разрыву капилляров. Подводя итог, можно сказать, что причин появления темно-коричневой мочи после физических упражнений больше, нужно быть бдительным, если вы чувствуете дискомфорт, следует своевременно обратиться к врачу.