Люди с язвами во рту должны есть много свежих овощей и фруктов, чтобы получать достаточное количество витаминов, причем фрукты не должны быть слишком твердыми по консистенции. Вы можете есть больше фруктов, таких как грейпфрут, апельсины, киви, виноград и драконий фрукт. Вам также следует есть больше субпродуктов животных, постного мяса, моркови, орехов и грубых зерен и круп, чтобы пополнить запас витамина B и других микроэлементов. Микроэлементы также можно восполнить, принимая перорально глюконат цинка и добавки железа. Людям с язвами во рту также необходимо пить больше воды. Они могут пить больше чая, который обладает функцией очищения от жара и уменьшения огня, например, чай из хризантемы, чай из листьев бамбука и чай из жимолости. Эти чаи обладают функцией уменьшения огня и могут способствовать заживлению язв во рту. Также следует избегать острой и стимулирующей пищи, а также слишком горячей пищи, чтобы предотвратить местное раздражение язв слизистой оболочки или даже язвы.