Синяя пища может снижать аппетит, и при появлении снижения аппетита необходимо обратиться к врачу для выяснения конкретной причины заболевания. Физиологическая структура человеческого организма имеет особенности, при различных длинах волн света синий диапазон волнового спектра наиболее вероятно активизирует фоторецепторную систему черного зрительного белка глаза. В целом синий спектр волн пробуждает кору головного мозга, тем самым подавляя аппетит. Помимо того, что синяя пища снижает аппетит, чрезмерное напряжение, беспокойство, засиживание допоздна, нарушение функции печени, поражение желудка и другие факторы также влияют на аппетит, их можно корректировать с помощью распорядка дня, соблюдать легкую диету, избегать чрезмерного напряжения и других методов улучшения аппетита, при наличии факторов, вызвавших заболевание, необходимо немедленно обратиться в больницу для проведения целенаправленного лечения. Если перечисленные выше методы неэффективны или сопровождаются другими неприятными симптомами, рекомендуется немедленно обратиться в больницу для постановки точного диагноза.