Кожа является хранителем здоровья организма и первой страдает при смене времен года. Осень и зима — сезоны больших перемен: на севере — осенние ветры, низкие температуры, мало дождей и сухой воздух. На юге: сильное солнце, дождь, влажность и бурная деятельность насекомых. Уделите внимание адаптации к меняющимся условиям окружающей среды и защитите свою кожу, чтобы кожные заболевания не пришли к вам в дом. Вот несколько распространенных кожных заболеваний осенью и зимой, их профилактика и лечение. 1, зуд: этот зуд кожи часто начинается в начале осени, когда количество осадков уменьшается, и чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста, из-за уменьшения количества выделяемого кожей масла, сухости кожи, трещин, нервные окончания стимулируются и возникает зуд. Профилактика: обратите внимание на увлажнение кожи осенью и зимой, уменьшите количество ванн, время и использование лосьона для купания, не тритесь, в соответствии с личными обстоятельствами после купания наружно используйте смягчающий крем; свободная одежда должна быть шелковой и хлопчатобумажной; спать лучше не использовать электрические одеяла, пакеты с горячей водой и т.д. для покрытия постельных принадлежностей, которые будут способствовать испарению влаги из кожи, усугублять зуд кожи, избегать царапин при зуде, наружно использовать лекарства, чтобы остановить зуд, чтобы предотвратить возникновение вторичных заболеваний кожи. Лечение: Это означает коррекцию сухости кожи путем использования топических увлажняющих средств, глицериновых кремов, холодных кремов, кремов с витамином Е, несравнимых кремов и т.д. При сильном зуде можно добавить антигистаминные препараты, такие как парацетамол, цетиризин и Анталак, или принимать седативные средства. 2, экзема: ее причины сложны и разнообразны, некоторые связаны с сезонными изменениями, многие экземы возникают или обостряются осенью и зимой, и существуют различные формы, первая — острая, для эритемы, папул, волдырей и т.д.. При неадекватном лечении может перейти в подострую или хроническую, с утолщением кожи и образованием мокнутия. Энергичное расчесывание может привести к множественным морфологическим изменениям. Профилактика: При экземе, которая имеет тенденцию возникать осенью, следует обратить внимание на поиск причины, например, сухость, холод, воздействие на кожу чего-либо аллергенного, следует сменить обстановку, чтобы удалить аллергены из неблагоприятной среды. Лечение: Лучше всего лечить экзему в острой стадии и подбирать правильные лекарства в зависимости от формы поражения. В это время лучше всего проконсультироваться с врачом и попросить его/ее использовать лекарства в соответствии с состоянием поражений. Применение лекарств может усугубить состояние. 3, крапивница: ее причина также сложна, может быть вызвана различными факторами, в том числе изменениями температуры, вызванными холодом Крапивница характерна для осени чаще — кожа в холодных ветровых скоплениях атакует, потепление после ветровых скоплений стихает. Профилактика: Люди с этим заболеванием должны помнить о необходимости защищаться от ветра и холода при смене сезонов и сохранять тепло. Вы можете начать тренировать свой организм для адаптации к холоду, принимать холодные ванны и обтираться холодной водой летом. Лечение: можно принимать антигистаминные препараты. 4, псориаз: псориаз, широко известный как «псориаз», является распространенным хроническим эритематозным чешуйчатым заболеванием кожи. Это распространенное хроническое эритематозное чешуйчатое заболевание кожи. Поражения в основном представляют собой эритематозные или пурпурные пятна с различной степенью шелушения. «Псориаз на самом деле не является стригущим лишаем, и его причина до сих пор остается сложной, пока необъяснимой загадкой. У большинства людей с псориазом тяжелые зимы и легкое лето, но он не вызывает повреждения внутренних органов и не заражает окружающих. Специфических лекарств не существует, но раннее лечение может быть эффективным. Срочное лечение может помочь облегчить симптомы. Некоторые статистические данные показывают, что заболеваемость псориазом значительно выше в более холодных районах, чем в более теплых. Профилактика: Пациенты с псориазом должны уделять внимание профилактике простудных заболеваний и тонзиллита в холодное время года. Если есть возможность, они могут вести миграционный образ жизни и после осени уехать жить на теплый и влажный юг. Следует напомнить, что из-за большого количества чешуек, отбрасываемых больными псориазом, организм теряет большое количество кератина, который при несвоевременном восполнении может вызвать гипопротеинемию. Поэтому вам рекомендуется употреблять яйца, молоко, соевые продукты и рыбу. Кроме того, больным псориазом обычно не хватает поливитаминов, поэтому им следует употреблять больше свежих фруктов и овощей, различных видов бобовых и злаков. Следует избегать курения, алкоголя, крепкого чая, кофе, а также острой и кислой стимулирующей пищи. Кроме того, возникновение или рецидив псориаза часто связаны с неврологическими и психическими факторами, поэтому пациентам следует снять идеологическое беспокойство и укрепить уверенность в преодолении болезни. Будьте оптимистичны и жизнерадостны, своевременно устраняйте перепады настроения, вызванные неприятными событиями в жизни. Не верить народным средствам, не имеющим научного обоснования. Не допускать усугубления болезни. Избегать чрезмерного эмоционального напряжения и беспокойства. Лечение: При прогрессирующих поражениях избегать раздражающих препаратов. При рецидивирующих поражениях с небольшой площадью можно использовать метод инкапсуляции. Часто применяются препараты местного действия, такие как деготь, салициловая кислота, антралин, кортикостероиды, карбофуран, винкристин и другие препараты. 5.Ихтиоз: Это наследственное кожное заболевание с явными сезонными изменениями. Летом поражения кожи становятся менее заметными из-за потливости и влажности. Осенью и зимой, когда погода прохладнее, потоотделение меньше, а воздух суше, ихтиозные поражения становятся очевидными, с видом рыбьей чешуи, также могут возникать зуд и шелушение кожи. Профилактика: Уделяйте внимание увлажнению кожи после наступления осени, сократите количество купаний и используйте меньше или вообще не используйте лосьон для купания. После мытья наносите смягчающие кремы, мази и т.д. Лечение: 0,1 % мазь ретиноевой кислоты, 10-20 % крем с мочевиной, 5-10 % мазь салициловой кислоты или мазь молочной кислоты, 10 % крем с маслом печени трески могут использоваться наружно с хорошим эффектом. Вазелиновый смягчающий крем часто можно наносить на пораженный участок после купания или зимой, чтобы увлажнить кожу. 6. обморожение: Это ограниченное нарушение кровообращения и воспаление кожи, вызванное раздражением холодом. Многие люди думают, что обморожение происходит только при температуре ниже нуля градусов по Цельсию, но на самом деле оно может быть вызвано при температуре ниже 10 градусов по Цельсию, но, конечно, чем ниже температура, тем выше вероятность обморожения и тем быстрее оно происходит. Обморожение особенно вероятно у людей, которые не занимаются спортом, имеют плохое периферическое кровообращение и потные руки и ноги. Обморожение также может быть вызвано ездой на велосипеде без внимания к сохранению тепла, активным отдыхом детей на свежем воздухе без внимания к утеплению, а также ношением слишком тесной одежды. Профилактика: (1) Физические упражнения для улучшения кровообращения; (2) Питание для повышения устойчивости к холоду; (3) Теплоизоляция, чтобы избежать ношения тонкой, тесной одежды и обуви. Лечение: (1) При согревании слабого обмороженного участка смочите его теплой водой с температурой 17-27 градусов Цельсия на 5-10 минут, затем водой с температурой 27-37 градусов Цельсия на 5 минут и теплой водой с температурой 37-42 градуса Цельсия на 5 минут, чтобы местное кровообращение постепенно восстановилось. Однако не рекомендуется сразу же замачивать в воде более высокой температуры или печь на плите; (2) Незначительные обморожения можно лечить одним из следующих лекарственных составов, разбавленных в воде и затем окуриваемых на пораженном участке, при этом температура препарата регулируется, как указано выше: ① 5 г перца 1 г имбиря 5 г; ② по 6 г дягиля, сафлора, чуаньву и цаову, 10 г турбинарии ③ 30 г листьев инжира; ④ 10 г полыни 10 г кипариса 10 г лакрицы 5 г; (3) полисульфат (3) Крем с мукополисахаридом (Xie He Tuo), применяемый местно, улучшает кровообращение, оказывает антикоагулянтное, антитромботическое и противовоспалительное действие в пораженной области, применяется наружно 2-3 раза в день после вышеуказанной теплой водной терапии и эффективен при обморожениях легкой и средней степени (без язв); (4) Если состояние тяжелое и не может быть облегчено вышеуказанными методами, особенно если имеется обширная отечная эритема, или если появляются волдыри, эрозии или язвы, необходимо обратиться в больницу. Применяйте кровоостанавливающие и противовоспалительные методы лечения под руководством врача. Грибок стопы: Грибок стопы — это грибковая инфекция, которая любит теплую, влажную среду. Длинные сапоги, которые сейчас часто носят женщины, очень герметичны и плохо вентилируются, что делает их благоприятной средой для размножения грибков, которые легко могут привести к приступам грибка стопы. Многие люди любят принимать ножные ванны зимой для поддержания своего здоровья, не уделяя внимания гигиене, и среди них есть немало людей, зараженных грибком стопы. Профилактика: Грибок стопы может передаваться контактным путем, особенно между членами семьи, и они могут легко заразить друг друга. Поэтому каждый должен уделять внимание личной гигиене, даже дома лучше всего пользоваться исключительно личными вещами, не пользоваться общими полотенцами, банными полотенцами и умывальниками, средствами для мытья ног, тапочками и т.д., а также регулярно чистить и дезинфицировать полотенца, банные полотенца и другие предметы дома. Женщины не должны носить одну и ту же пару сапог каждый день, сапоги следует часто просушивать, чтобы они оставались сухими, а также регулярно мыть ноги и носки, чтобы не создавать условий для роста грибков. Лечение: 1. При наличии эрозии и сочащихся выделений между пальцами ног: не используйте раздражающие препараты наружно, лучше всего перед применением препаратов сделать раневую поверхность вяжущей и сухой. Можно использовать раствор перманганата калия 1:8000 в качестве влажного компресса, затем нанести масло или порошок, а после высыхания кожи перейти на крем или мазь, например, тербинафина гидрохлорид. 2. если кератинизация кожи сильно утолщена, противогрибковым препаратам трудно проникнуть и впитаться. 10% мазь салициловой кислоты или мазь из соединения бензойной кислоты можно использовать сначала для размягчения кератина, а затем применять противогрибковые препараты. Если кожа сухая и потрескавшаяся, каждый раз смачивайте ее теплой водой, чтобы размягчить кератин, затем используйте противогрибковые препараты. Если кожа сухая и потрескавшаяся, после каждого смачивания теплой водой можно локально наносить масляный крем, затем закрыть полиэтиленовой пленкой и обмотать бинтом, снять его через 24-48 часов, затем использовать противогрибковые препараты. 3. системное лечение: при упорном тинеа педис, если нет противопоказаний, можно принимать пероральные препараты. Например, тербинафин, итраконазол, флуконазол и др. Эти пероральные препараты эффективны, но следует обратить внимание на их возможные побочные эффекты, и они противопоказаны людям с плохой функцией печени. 4. Будьте последовательны в приеме лекарств: Tinea pedis — это хроническая инфекция, при которой грибок растет и размножается в кутикуле и требует длительного приема лекарств для его полного удаления. Поэтому, как только симптомы tinea pedis утихнут, важно придерживаться приема лекарств. Метаболический цикл кожи составляет около 28 дней, поэтому важно придерживаться приема лекарств более четырех недель. Рекомендуется сдать анализ на грибок и культуру, которые должны быть отрицательными в течение трех недель подряд, чтобы считаться вылеченными. Поэтому осенью и зимой важно соблюдать сбалансированную диету, сократить потребление жирной, сладкой и возбуждающей пищи, табака и алкоголя. Употребление богатой витаминами пищи может укрепить иммунную систему и бороться с болезнетворными инфекциями. Многие овощи и фрукты богаты витамином С, который обладает естественным противоаллергическим действием. Кроме того, осенью и зимой воздух сухой, поэтому не используйте слишком много моющих средств и сильных очистителей кожи, которые могут легко повредить липидную пленку кожи и снизить ее сопротивляемость, что приведет к сухости кожи и аллергии. Наконец, при возникновении кожного заболевания следует активно искать причину и своевременно обращаться за медицинской помощью. Обращайте внимание на улучшение условий жизни, избегайте внешних раздражителей, таких как мытье горячей водой, сильное царапание и т.д., своевременно добавляйте одежду, избегайте чрезмерной усталости, сохраняйте спокойное настроение, имейте здоровую кожу и избегайте неприятностей, связанных с кожными заболеваниями.