Многие молодые мамы беспокоятся, что у них не будет молока сразу после рождения ребенка, и из-за физических нагрузок во время родов семья рано готовит «десять целых тонизирующих молочных супов», чтобы тонизировать организм и получить молоко. Однако эти супы, способствующие выработке молока, могут оказаться «супами, блокирующими молоко». Важно понимать, что выработка молока молочными железами — это естественный физиологический процесс. Примерно с 16-22 недели беременности молочные железы начинают работать и вырабатывать небольшое количество высокопитательного колострума. С рождением ребенка происходит отслойка плаценты, и примерно через 30-40 часов после родов молочные железы начинают вырабатывать большое количество молока, подобно часу пик в городе, когда дорожное давление велико и эффективным способом его ослабления является ограничение въезда больших грузовиков на городские дороги и предоставление возможности маленьким машинам проехать в порядке. Так называемые «молочные супы», как правило, изменяют жировую структуру молока, подобно тому, как большие грузовики выезжают на дорогу, создавая дополнительные проблемы для перегруженного транспорта, что может привести к пробкам и повреждению дороги. Лучший способ помочь — это легкая, сбалансированная диета и частое кормление в течение 1-2 недель после рождения. Что касается этих «молочных супов», если мать действительно хочет выпить немного, она должна обратить внимание на правильное количество, слишком большое количество не только отложит жир на теле, но и может вызвать ненужные случаи «закупорки молока».