Туалет — это место, которое мы посещаем каждый день, и, несмотря на ограниченное время, проведенное в туалете, он является местом повышенной частоты внезапной смерти и различных заболеваний. Согласно статистике, около 230 000 человек в США внезапно и неожиданно умерли в туалетах; Ма Цзи, мастер-комик в Китае, умер от острой сердечной недостаточности в результате сильной дефекации в туалете. Итак, какие самые опасные вещи могут произойти в маленьком туалете? Какие самые запретные вещи можно делать в туалете? 1, чтение книг и газет, игры с мобильными телефонами Индекс риска для здоровья: ☆☆☆☆☆ Фактор риска: обморок, падение Во время посещения туалета чтение книг и газет или игры с мобильными телефонами считается самым большим табу в туалете. В повседневной жизни люди, имеющие такую привычку, обычно сидят на корточках по полдня, что имеет множество недостатков. Так как в туалете, когда ум сосредоточен на книгах и газетах или мобильных телефонах, тем самым подавляя сознание дефекации, но и мешая мозгу испражняться по нервной проводящей команде, продлевая время дефекации. Сидение на унитазе в течение длительного времени также сделает мозг временно недостаточным кровоснабжением, и когда встаете, легко потерять сознание, упасть и другие явления, особенно долго больные, хрупкие, пожилые люди, когда встаете, больше вероятность несчастного случая. 2, насильственная дефекация Индекс риска для здоровья: ☆☆☆☆ Фактор риска: анальная трещина, внезапная смерть Слишком сильная дефекация может легко привести к анальной трещине или внезапной смерти. Современные люди живут в быстром темпе и даже в туалет ходят в спешке. При слишком быстрой дефекации и сильной задержке дыхания при посещении туалета может произойти разрыв анального канала и трещины в коже канала. Если эффект от закаливания не очень хороший, вы можете принять слабительные препараты под руководством врача, чтобы облегчить дефекацию. 3, слишком быстро вставать после туалета Индекс риска для здоровья: ☆☆☆☆ Фактор опасности: головокружение и помутнение зрения, травма при падении Пациенты с сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями склонны к преходящей ишемии головного мозга, если они слишком долго сидят на корточках и быстро встают после дефекации, что приводит к головокружению, помутнению зрения и падению, и чем они старше, тем больше вероятность травмы. Кроме того, у людей с высоким кровяным давлением давление по утрам повышается, а многие люди имеют привычку испражняться после пробуждения и поэтому подвержены несчастным случаям. Рядом с туалетными корточками можно установить безопасные перила, а после посещения туалета вставать нужно медленно. 4, долго держать мочу, а затем мочиться Индекс риска для здоровья: ☆☆☆☆ Опасный фактор: обморок Внезапное мочеиспускание после удержания мочи слишком долго склонны к обмороку, легко вызвать чрезмерное возбуждение блуждающего нерва, моча в мочевом пузыре сразу пустой, это легко привести к снижению артериального давления, сердечный ритм замедляется, склонны к мочевой обморок, если не своевременное спасение и лечение, скорее всего, произойдет опасным для жизни. 5, туалет помещен в крупной бытовой техники Индекс риска для здоровья: ☆☆☆ Факторы опасности: отравление угарным газом, утечка и электротравмы стиральные машины, фены и другие приборы, размещенные в туалете, скрытые опасности, стиральная машина просачивается, электрические водонагреватели старения и другие проблемы приведут к утечке, электротравмы и другие несчастные случаи, газовые водонагреватели склонны к отравлению угарным газом, поэтому приборы лучше не размещать в туалете. 6. Скользкая земля Индекс опасности для здоровья: ☆☆☆ Фактор опасности: падение Туалет — самое скользкое место в доме, брызги воды после купания и мытья заставляют людей падать, если они не осторожны. Поэтому важно держать туалет относительно сухим и носить тапочки с нескользящей подошвой. Многие любят распылять в туалетах освежители воздуха, но на самом деле летучие органические соединения, содержащиеся в освежителях воздуха, могут вызывать рак. Поэтому для дезодорации туалетов лучше использовать натуральные материалы: можно положить на бачок унитаза ломтики лимона, кожуру ананаса или грейпфрута, или поставить в ванной комнате на небольшом уровне открытую коробку с прохладным маслом, которое может служить целям дезодорации.