Слишком ранняя ходьба после родов может привести к опущению матки. В целом, после родов следует отдыхать в постели, избегать напряжения и переохлаждения, двигаться умеренно, но не слишком долго, избегать поднятия тяжестей и напряженной деятельности. После родов важно есть легкую, легко перевариваемую и усваиваемую пищу, а также употреблять больше продуктов, содержащих белок и гемоглобин. При возникновении пролапса практикуйте упражнения по поднятию анального отверстия, чтобы улучшить легкую форму пролапса. Если пролапс тяжелый, обратитесь за медицинской помощью и следуйте указаниям врача в соответствии с результатами обследования. Уделяйте внимание поддержанию гигиены и чистоты лобковой области, регулярно меняйте нижнее белье и выставляйте ее на солнце, особенно у пациенток с боковым разрезом после родов, уделяйте внимание регулярной дезинфекции местной раны, чтобы не вызвать инфекцию, и пересмотрите ее через 42 дня после родов.