Приведенные ниже рецепты основаны на клиническом опыте и сборе народных средств и могут в определенной степени облегчить легкие запоры. Рецепт 1: Чай из риса софоры (рис софоры 20 г, жирное море 10 г, тянь да юнь 30 г) Этот рецепт разработан нашим известным ветераном китайской медицины Чжан Дунъюэ и подходит для людей с запорами, вызванными жаром крови и сухостью кишечника, или в качестве оздоровительного напитка для обычных людей. Рецепт 2: Медовый чай (50 г меда и 50 г меда) при запоре с потерей расслабления; отварите две чашки воды, удалите остатки и выделите сок, добавьте 50 г меда, хорошо перемешайте и принимайте в 2 приема Рецепт 3: Чай Минг Юнь (10 г семян кассии и 10 г Тянь Да Юнь) при запоре с медленным продвижением; отварите фильтрат в кипятке, добавьте необходимое количество меда и пейте как чай Рецепт 4: 7 свежих листьев лотоса, сожгите пепел и храните его в теплой кипящей воде. Рецепт 5: Atractylodes macrocephala (60 г) Отстаивать в течение 20 минут, затем извлечь сок. Большое количество Atractylodes macrocephala является идеальным слабительным средством, так как способно пропускать стул, не вызывая диареи. Современные фармакологические исследования подтвердили, что Atractylodes может способствовать желудочно-кишечной секреции и ускорять перистальтику желудочно-кишечного тракта. Формула 6: Radix Angelicae Sinensis 26 г, Herba Cistanches 26 г, при запорах, вызванных недостатком крови и сухостью кишечника, и вялотекущих запорах; пить с кипятком вместо чая Формула 7: Radix et Rhizoma Polygoni, 10-30 г ежедневно, особенно подходит для пациентов с гипертонией, страдающих запорами; отвар на воде Формула 8: Сок белой редьки 500 мл, мед 150 г, при запорах, вызванных непроходимостью кишечника; хорошо перемешать, 1-2 ложки каждый раз Формула 9: Сок листьев или корней синюхи. Небольшая чашка сока листьев или корней лука-порея при запорах с медленным выходом; принимать с теплой кипяченой водой и небольшим количеством вина. Каждый раз по 50 мл, 2 раза в день Рецепт 12: Мякоть 1 зимней дыни Лечение запора; отцедить 300 мл сока, добавить 25 мл кунжутного масла и принимать Рецепт 13: 2 банана с небольшим количеством каменного сахара Лечение хронического кашля и запора; варить и есть 1-2 раза в день в течение нескольких дней Рецепт 14: 250 г меда и 250 г кунжутного масла Лечение медленно прогрессирующих запоров у пожилых людей. При запорах неполноценного типа; хорошо перемешать и принимать по 1 столовой ложке каждый вечер перед сном Теплые советы: Запор серьезно влияет на качество жизни.