Беременным женщинам рекомендуется сбалансированное питание во время беременности, и, как правило, они не нуждаются в дополнительном приеме ДГК. ДГК — это аббревиатура докозагексаеновой кислоты. Умеренное потребление ДГК может способствовать развитию нервных клеток плода и имеет питательную ценность. Однако нет единого мнения о том, что беременным женщинам необходимо принимать дополнительные добавки с ДГК, как нет и четкого вывода о том, когда это нужно делать. Клинические рекомендации заключаются в том, что беременным женщинам следует придерживаться сбалансированной диеты, и при наличии пищевых добавок дополнительный прием ДГК может не понадобиться. Беременным женщинам рекомендуется есть больше рыбы или других водных продуктов, то есть потребление рыбы или водных продуктов должно составлять около 100 г в день, три раза или более в неделю. Если потребление ДГК в рационе беременных женщин недостаточно, им следует принимать соответствующие добавки с ДГК, а конкретные рекомендации должны следовать советам врачей.