Недостаточное питание у взрослых обычно проявляется во внешнем виде и психическом состоянии: у пациентов наблюдается потеря блеска волос, сухость кожи, забывчивость, раздражительность, снижение уровня сахара в крови. У женщин могут также наблюдаться такие симптомы, как нарушение менструального цикла и аменорея. При недостаточном питании у взрослых первым проявлением будет потеря волосами нормального блеска, сухость и истончение. Кожа сухая, грубая и гиперпигментированная, ногти бледные и огрубевшие. У взрослых, страдающих от недоедания, также наблюдается раздражительность и забывчивость в психическом состоянии, а также отсутствие концентрации внимания и бессонница. При недостатке сахара в организме вследствие недоедания могут также возникать симптомы гипогликемии и слабость в конечностях. У пациентов женского пола недостаток белка в результате недоедания и отсутствие сырья для половых гормонов могут вызывать такие симптомы, как нарушение менструального цикла и аменорея. Недоедание у взрослых обычно вызвано чрезмерной потерей веса, несбалансированным питанием, а также хроническими истощающими заболеваниями, такими как диабет. Рекомендуется употреблять больше продуктов с высоким содержанием белка, таких как яйца, нежирное мясо и молочные продукты, а также больше свежих фруктов и овощей для пополнения запасов витаминов. Если после коррекции образа жизни симптомы не улучшаются, рекомендуется обратиться в больницу для своевременного обследования и стандартного лечения под руководством врача.