Можно ли есть горячую и острую пищу во время месячных? Вызовет ли она нарушения менструального цикла?

Можно ли есть острый горячий горшочек при менструации, и не вызовет ли это нарушения менструального цикла.
Менструации у женщин зависят от изменения уровня половых гормонов в организме, а циклические выделения и кровотечения из эндометрия, которые в основном зависят от изменения уровня гормонов, как правило, связаны с настроением человека, его физическим здоровьем и так далее. Поэтому острая и стимулирующая диета обычно не изменяет менструальный цикл.
Однако избыточное употребление острой и стимулирующей пищи может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт, а если у вас дисменорея во время менструации, то болевая стимуляция также может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт, поэтому употребление острой горячей пищи во время менструации может усугубить желудочно-кишечные симптомы.
Поэтому во время менструации можно есть острую горячую пищу умеренно. Людям с чувствительным желудочно-кишечным трактом, хотя он и не вызовет нарушения менструального цикла, но может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт, рекомендуется есть его как можно меньше.