Самостоятельное исправление сколиоза возможно с помощью стояния у стены и целенаправленных упражнений. В первую очередь необходимо обратиться в больницу для определения степени кривизны сколиоза с помощью рентгенологического исследования. Пациенты со сколиозом 20 градусов и менее могут выбрать самокоррекцию под руководством врача. Пациенты могут настаивать на ежедневном десятиминутном стоянии у стены, обращая внимание на плечи, бедра, пятки, три точки на стене, чтобы сохранить это положение, способствующее поддержанию нормальной физиологической кривизны позвоночника. Для укрепления мышц нижней части спины пациенты могут также выполнять упражнение «маховая ласточка», основное действие которого заключается в том, чтобы лечь на коврик, со стороны сколиоза руками и ногами одновременно выполнять выпрямляющие и поднимающие действия, повторить по 30 раз каждой группой, всего 4 группы. При самокоррекции сколиоза основное внимание уделяется упорству, длительная тренировка мышц и коррекция осанки дает определенный эффект. Кроме того, при тяжелых формах сколиоза следует выбрать по назначению врача оперативное лечение, чтобы предотвратить возникновение неврологических осложнений.