Ушиб хряща — это повреждение, вызванное внешним воздействием на хрящ, например, ударом о твердый предмет после падения, ударом твердым предметом и т.д. Повреждение хряща в коленном суставе после прыжка с высоты из-за неправильного приземления и неравномерной силы воздействия на коленный сустав также называется ушибом хряща. Ушиб хряща может быть различной степени тяжести: как малозаметный разрыв после травмы, так и частичный разрыв после травмы. Ушиб может быть локализованным, при этом из него вытекает как тканевая жидкость, так и кровь, образуя отек, а также выделяя вещества, вызывающие боль. При ушибе хряща необходимо быстро приложить холодный компресс для уменьшения отека и снижения выделения веществ, вызывающих боль. Для уменьшения отека можно дать пероральные препараты, а при тяжелой травме — препараты, способствующие восстановлению хряща.