22 года систолическое артериальное давление 157 диастолическое артериальное давление 74

Это случай слегка повышенного систолического артериального давления и нормального диастолического артериального давления, и на данный момент не требуется никакого медикаментозного лечения. Нормальное артериальное давление для взрослого человека составляет 90-139 мм рт. ст. систолического и 60-89 мм рт. ст. Диастолическое давление больше или равно 140/90 мм рт. ст. считается гипертонией. Важно обратить внимание на гипертонию в столь молодом возрасте и вести правильный образ жизни, придерживаться диеты с низким содержанием соли и жира, бросить курить и ограничить потребление алкоголя, умеренно заниматься спортом и иметь хорошее психологическое равновесие. Кровяное давление следует измерять регулярно, при подходящей комнатной температуре и после 5-10 минут спокойного отдыха. Если артериальное давление постоянно высокое, следует искать причину гипертонии и исключить вторичную гипертонию.