Храп — обычное явление в повседневной жизни. Многие обычные люди считают, что храп — это признак «хорошего сна», но это не так. Современные медицинские исследования подтвердили, что сильный храп может нанести большой вред здоровью. Сильный храп может вызвать временную остановку дыхания или уменьшение потока воздуха во время сна ночью, что приводит к снижению уровня кислорода в крови, вызывая недостаток кислорода и повреждение клеток тканей по всему телу, что может привести или усугубить хронические заболевания, такие как гипертония, ишемическая болезнь сердца, диабет, инсульт и слабоумие, а в тяжелых случаях может вызвать внезапную смерть ночью. Кроме того, повторяющееся дыхание ночью, вызванное храпом, нарушает нормальную структуру сна человеческого организма, а многие физиологические процессы и секреция определенных гормонов завершаются в определенные периоды сна. Изменения в структуре сна вызовут нарушения в этих физиологических процессах и секреции гормонов, что приведет к дневной сонливости, потере памяти, нарушению обмена веществ, задержке роста и развития детей и ряду других проблем. Итак, какой вид храпа может быть опасен для здоровья? Какие ночные и дневные симптомы могут быть вызваны храпом и требуют серьезного отношения и незамедлительного обращения к врачу? Обычно храп визуально классифицируется как «доброкачественный храп» или «злокачественный храп». Так называемый доброкачественный храп относится к короткому периоду храпа, вызванного неправильной позой во время сна или холодом и заложенностью носа, который исчезнет естественным образом после устранения неправильной позы во время сна или холода и заложенности носа и других внешних факторов, обычно не оказывая существенного влияния на организм человека, поэтому нет необходимости обращаться в больницу. Термин «злокачественный храп» относится к привычному храпу, который не имеет четких внешних причин. Существует два типа храпа: первый — это привычный храп без какой-либо определенной временной остановки дыхания или снижения потока воздуха, а второй — повторяющаяся временная остановка дыхания или снижение потока воздуха во время сна, что известно как синдром гиповентиляции при апноэ сна. Людям, которые просто привычно храпят, несмотря на отсутствие остановки дыхания во время сна, необходимо обратить на это внимание, потому что этот привычный храп будет постепенно ухудшаться и в конечном итоге проявится как остановка дыхания или снижение потока воздуха, если не принять своевременных и эффективных мер. Если у человека с таким привычным храпом наблюдается недостаток энергии в дневное время, сонливость, сухость во рту и головокружение по утрам, а после сна не наступает облегчения, значит, пришло время обратиться за медицинской помощью к профессиональному и постоянному врачу. Для пациентов с синдромом гиповентиляции апноэ сна своевременная консультация и лечение в профессиональном и регулярном медицинском учреждении просто необходимы, так как небольшой храп серьезно угрожает вашему здоровью. Короче говоря, если имеется многолетний привычный храп, сопровождающийся повторяющимся временным прекращением дыхания или уменьшением потока воздуха во время сна ночью, сухостью во рту и головокружением по утрам, плохой энергией и сонливостью в течение дня, отсутствием облегчения после сна и потерей памяти, самое время обратиться за срочной медицинской помощью. В заключение хотелось бы напомнить нашим друзьям, что хотя храп — явление распространенное, это очень сложный патологический процесс, поэтому лечить его нужно в обычном профессиональном медицинском учреждении, чтобы не нарушить терапевтический эффект и не нанести ненужных потерь.