Основной причиной горбатости в пожилом возрасте является не старение, а остеопороз и снижение мышечной активности.
1. Остеопороз: Остеопороз — это системное заболевание, вызванное снижением плотности костей по различным причинам, что приводит к повреждению костной структуры. По мере старения организма скорость выработки кальция в костях становится меньше, чем скорость его потери, что приводит к снижению плотности костей и развитию остеопороза.
(1) Снижение плотности костной ткани при остеопорозе приводит к недостаточной прочности костей, и позвоночник искривляется под воздействием собственного веса и силы тяжести, что приводит к появлению горбатой спины.
(2) Снижение плотности костей при остеопорозе, с другой стороны, приводит к тому, что кости становятся довольно хрупкими, при столкновении легко вызвать перелом грудных и поясничных позвонков, что приводит к выпуклой деформации позвоночника, вызывая более серьезную горбатость.
2. с возрастом к старости не только развивается остеопороз, но и снижается мышечная активность, что приводит к дряблости и слабости мышц, отсутствию чувства вертикальности в молодости, из-за чего люди выглядят более горбатыми.
Поэтому пожилым людям следует регулярно измерять плотность костной ткани, принимать кальций и витамин D под руководством врача и в то же время получать достаточное количество белка. Кроме того, укрепление основных мышц и мышц спины может стабилизировать и защитить позвоночник, чтобы избежать остеопоротических переломов грудопоясничного отдела.