Обычно после выскабливания матки по поводу толстого эндометрия можно подниматься в гору около месяца. Толщина выстилки матки, приводящая к усилению менструального потока, обычно лечится выскабливанием матки. Выстилка матки ежемесячно подвергается циклическому отслаиванию с наступлением менструации, после чего она самостоятельно вступает в цикл восстановления. Кюретаж искусственно имитирует отслоение слизистой оболочки матки во время менструации, поэтому для восстановления слизистой оболочки матки после кюретажа требуется месяц, а после восстановления слизистой оболочки матки можно заниматься такими видами деятельности, как пешие прогулки. Однако, поскольку физическое состояние каждого человека различно, время восстановления эндометрия также будет иметь некоторые отличия. В целом, в течение недели после выскабливания матки запрещено заниматься интенсивными физическими нагрузками, а примерно через месяц можно умеренно увеличить количество физических нагрузок, а такие виды спорта, как альпинизм, также можно проводить с соблюдением соответствующих норм. При появлении болей в животе, кровотечений и других неприятных симптомов рекомендуется уменьшить объем физических нагрузок и своевременно обратиться к врачу.