Существует несколько распространенных причин боли в подколенном сухожилии, таких как холод, растяжение, травма, спазм мышц, растяжение или травма. Если причиной является холод, растяжение, растяжение или мышечный спазм, следует отдыхать, держать тепло, применять местное тепло и использовать физиотерапию, такую как акупунктура, туй-на или инфракрасный свет, или принимать пероральные противовоспалительные и обезболивающие препараты. В случае растяжений или травматических повреждений следует прикладывать пакеты со льдом на ранней стадии и тепловые пакеты на более поздней стадии на основе отдыха, то же самое можно делать с помощью акупунктуры, туй-на и других видов физиотерапии, а также пероральных лекарств. Большинство болей снимается этими методами лечения, но если они не проходят, необходимо обратиться за медицинской помощью.