Мы, девушки, всегда хотим, чтобы наши тела были стройными, чтобы мы могли быть более красивыми, но, дорогие девушки, знаете ли вы, что если вы слишком худы, есть различные степени недостатков для наших тел, так что поспешите взглянуть. 1, обвисший живот Не завидуйте той женщине-коллеге рядом с вами, которая всегда полна, как только поест, несколькими кусочками риса справляется с обедом, только она понимает, каким мучениям подвергается ее желудок каждый день: потеря аппетита, но и всегда ощущение вздутия, вздутия боли. В результате болезненной гастроскопии может быть поставлен диагноз «пролапс желудка». Да, когда тело чрезмерно худое, брюшная стенка рыхлая, а мышцы живота слабые, в результате чего мышцы и связки, которые подвешивают и удерживают желудок на месте, становятся рыхлыми и слабыми, давление в брюшной полости падает, что снижает физиологическое положение всего желудка и ослабляет перистальтику желудка, вызывая тем самым опущение желудка. 2. желчные камни Наша желчь выделяется печенью и содержит холестерин, желчные соли, кальций и лецитин, которые находятся в определенном соотношении. Слишком худые люди обычно не потребляют достаточно калорий, поэтому жир, отложенный в тканях организма, расходуется быстрее, и холестерин перемещается вместе с ним, что приводит к увеличению его содержания в желчи, которая при этом становится вязкой, осаждается кристаллами и оседает, образуя камни. Без защиты достаточного количества жира матка имеет тенденцию падать со своего нормального положения вдоль влагалища, шейка матки опускается и даже выпадает за пределы вагинального отверстия, что приводит к опущению матки, о котором мы говорим. 4. Бесплодие Для поддержания нормального менструального цикла и уровня либидо женщины должны иметь процент жира в организме не менее 17%, что также является минимальной нормой жира для здоровой беременности, родов и грудного вскармливания в будущем. Это связано с тем, что жировая ткань перерабатывает сырье, поставляемое корой надпочечников, в эстроген, который является важным местом производства эстрогена в организме, помимо яичников. При слишком малом количестве жира в организме нарушается синтез эстрогена и уровень его концентрации в крови, что приводит к дефициту уровня эстрогена, который является одним из ключевых критериев, влияющих на фертильность женщины. 5, остеопороз Недавнее исследование 3683 женщин в США показало, что: частота переломов бедра у худых женщин более чем в 1 раз выше, чем у женщин со стандартным весом. Это связано с недостаточным уровнем эстрогена у слишком худых людей, что влияет на соединение кальция с костями, не позволяет поддерживать нормальную плотность костной ткани, а значит, предрасполагает к остеопорозу и переломам. 6, анемия Проблема несбалансированного питания характерна для слишком худых людей, с недостаточным потреблением железа, фолиевой кислоты, витамина B12 и других веществ, способствующих кроветворению; поскольку они едят меньше, их базальная скорость метаболизма также ниже нормы, поэтому их желудочно-кишечные движения медленнее, и они выделяют меньше желудочной кислоты, что влияет на усвоение питательных веществ. Это основные причины анемии. Кроме того, плохое питание снижает иммунную систему организма и облегчает возникновение вторичной анемии. Наши почки покрыты слоем плотной соединительной ткани. У слишком худых людей в организме недостаточно жира, в результате чего этот слой соединительной ткани становится дряблым и ослабляет мышцы, которые не могут обеспечить почкам внешнюю мышечную защиту. В результате почки провисают и вызывают внутреннюю утечку венозной крови, что приводит к гематурии, часто сопровождающейся болью в спине. 8, дуоденальный застой Это заболевание может быть вам не знакомо, но именно ваша худоба может стать его причиной. Поперечная двенадцатиперстная кишка расположена за брюшиной и является наиболее неподвижной частью пищеварительного тракта. У слишком худых людей брыжеечный и забрюшинный жир скуден, а висцера провисает, неизменно сужая пространство между позвоночником и проксимальной частью верхней брыжеечной артерии, что приводит к сдавливанию двенадцатиперстной кишки. В результате затрудняется переваривание съеденного, что проявляется в виде полноты и дискомфорта в животе, сопровождающихся болью или рвотой после еды. Рвота содержит желчь и съеденную пищу, а симптомы носят периодический и рецидивирующий характер. 9, потеря памяти Основную энергию для работы мозга дают жиры, которые стимулируют работу мозга, ускоряют его способность обрабатывать информацию и улучшают краткосрочную и долгосрочную память. Недостаточное потребление и хранение жира в организме худого человека, недостаток питательных веществ в организме, этот недостаток питательных веществ делает клетки мозга сильно поврежденными, будет непосредственно влиять на память, поэтому мы становимся все более и более забывчивыми. 10, выпадение волос Основным компонентом человеческих волос является своего рода белок, называемый рыбьим прионом, а также цинк, железо, медь и другие микроэлементы. У слишком худых людей и жир, и белок находятся в дефиците, поэтому волосы часто выпадают, а цвет волос постепенно теряет свой блеск. Многие люди хотят быть стройными, но на самом деле худоба не всегда является целью красоты и здоровья. У слишком худой женщины есть много недостатков, и когда вы увидите эти недостатки, я думаю, вы по-новому поймете, что такое здоровье и красота.