Если у вас регулярные месячные и последняя менструация была 12 апреля, то дата родов наступит примерно 19 января следующего года. Алгоритм определения даты родов — это месяц последней менструации плюс девять или минус три, а дата — плюс семь. Стоит отметить, что дата последней менструации — это дата григорианского календаря. Если вы помните дату последней менструации только по лунному календарю, то для расчета предполагаемой даты родов вам необходимо перевести ее в дату григорианского календаря. Дата последней менструации — это первый день менструации, а не последний. Ожидаемая дата родов не является фактической датой родов и может отличаться на одну-две недели. Во время беременности важно употреблять много пищи с высоким содержанием белка, витаминов и фолиевой кислоты, регулярно проходить акушерские осмотры и обращаться к врачу, если вы чувствуете недомогание.