Лук-порей также известен как трава ци-ян, трава-афродизиак, бянь-цай, теплый по своей природе, резкий по вкусу, относящийся к меридианам почек, желудка, печени и легких. Эффективность: тонизирует почки, согревает середину, двигает ци, разгоняет застои крови и выводит токсины. Применение: лук-порей и рис, сваренный вместе в кашу, можно использовать при недостатке селезенки и почек ян, вызванном холодом и болью в животе, импотенцией, преждевременной эякуляцией, слабостью в талии и коленях, учащенным мочеиспусканием, чрезмерной лейкореей и т. д.; растертый в сок для питья можно использовать при болях в груди и других заболеваниях. Пищевая ценность: лук-порей содержит больше витаминов, минералов, пищевых волокон и других питательных веществ. Способ подачи: можно жарить или делать из него начинку. Меры предосторожности: при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрите, лихорадке и карбункулах употреблять лук-порей нужно с осторожностью. В случае ежедневного употребления эффективность продукта ограничена, и он не может играть роль в лечении заболеваний. Если у вас появились неприятные симптомы, своевременно обратитесь к врачу, чтобы избежать промедления.