В настоящее время все больше людей испытывают симптомы «сухого глаза», но могут не знать, что это именно «сухой глаз» и что его можно лечить. I. Что такое «сухой глаз»? Поверхность нашей роговицы покрыта слоем слезной пленки, которая играет роль смазки и защиты роговицы, выводит бактерии через кровообращение, а также поддерживает четкость зрения. Если по каким-либо причинам снижается выработка слезы или ухудшается ее качество, это может вызвать симптомы сухого глаза. Слезная пленка делится на три слоя: спереди и сзади — липидный слой (то есть слой масла, покрывающий поверхность, препятствующий быстрому испарению слезы), в середине — водный слой, внутри, соприкасаясь с эпителиальными клетками роговицы, находится муциновый слой, призванный обеспечить равномерное покрытие слезой поверхности роговицы. Если на каком-то участке не хватает муцина, этот участок не может покрыть слеза, роговица становится сухой. Во-вторых, что может вызвать сухость глаза? Любое заболевание или поведение, вызывающее снижение секреции слезы или увеличение ее испарения, может привести к сухости глаза, а в тяжелых случаях — к его поражению. Однако, как правило, к сухости глаза приводит работа за компьютером или мобильным телефоном, а также длительное пребывание на ногах. Это связано с тем, что глаз моргает в среднем не менее 6 раз в минуту. Если количество морганий значительно сокращается при работе за компьютером и другой концентрации внимания, это приводит к большому испарению слезной пленки, что может привести к обнажению и сухости роговицы, вызывающей раздражение, а в тяжелых случаях — к разрушению эпителия роговицы и инфицированию. Поэтому просмотр мобильных телефонов и компьютеров не должен продолжаться слишком долго, и, как правило, следует делать перерыв каждые полчаса. Если вы можете читать под углом 30 градусов вниз, это уменьшит степень сухости глаз, чем если бы вы смотрели на компьютер вверх. Кроме того, в условиях кондиционирования воздуха, отопления следует обращать внимание на увлажнение воздуха, иначе симптомы сухости глаз также будут иметь место. В-третьих, как лечить сухость глаз? Необходимо найти профессионального врача, который поставит диагноз и даст рекомендации. Однако важно помнить, что не стоит просто покупать глазные капли для использования! Ведь для того, чтобы предотвратить загрязнение открытых глаз, большинство глазных капель содержат консерванты, которые при длительном применении могут привести к токсическому поражению глаз. Следует использовать глазные капли без консервантов, которые продаются только в обычных больницах, и не доверять таким средствам, как промывание глаз.