Как регулировать огонь в печени у беременных женщин

Беременные женщины с сильным огнем печени: a. Сохраняйте радостное настроение и не теряйте самообладания. Если беременная женщина будет долго сердиться, у нее легко разовьется огонь печени и застой печеночной ци. Во-вторых, диета должна быть легкой, не слишком жирной пищей, и есть больше овощей для устранения огня, таких как горькая тыква, сельдерей и т.д. Беременным женщинам с повышенным огнем печени следует есть больше фруктов и пить чай из хризантем и жимолости, но не слишком много. Можно использовать простые китайские травяные сборы, такие как Xia Gu Cao, Mulberry leaf и Mian Yin Chen. Вы также можете выпить пять зерен порошка здоровья для регуляции. В-пятых, чтобы обеспечить достаточный сон, эксперты говорят, что 10 часов вечера — лучшее время для детоксикации организма, беременным женщинам лучше ложиться спать до 10 часов вечера каждую ночь. В-шестых, беременным женщинам следует обратить внимание на употребление продуктов, пополняющих ци и кровь, таких как красные финики, говядина и баранина и т.д., и стараться есть меньше холодных и прохладных продуктов.