Увеличение частоты сердечных сокращений при зимнем беге является нормальным явлением, что связано с возбуждением симпатического нерва, повышением насосной функции сердца и т.д. Если после тренировки частота сердечных сокращений увеличивается и сопровождается такими симптомами, как одышка, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для оказания медицинской помощи. Независимо от того, зима это или лето, в начале тренировки возбудимость симпатических нервов организма повышается, а возбуждение симпатических нервов вызывает увеличение частоты сердечных сокращений. Кроме того, из-за повышенной мышечной активности увеличивается потребление кислорода организмом, что требует от сердца перекачивать больше крови за счет увеличения сократительной способности миокарда и частоты сердечных сокращений, что позволяет сердцу перекачивать больше крови для поддержания запаса кислорода и энергии, необходимых для жизнедеятельности человека. Этот процесс является физиологическим. Если после физической нагрузки частота сердечных сокращений увеличивается, сопровождается одышкой, головокружением и другими проявлениями, возможно, имеет место сердечная недостаточность или гипогликемия и другие заболевания, рекомендуется своевременно обратиться в больницу.