После перелома диета шесть табу есть больше мяса и пить костный суп, чтобы препятствовать заживлению костей табу слепое дополнение кальция кальций является важным сырьем для костей, некоторые люди думают, что после перелома больше кальция дополнение может ускорить заживление сломанных костей. Однако научные исследования показали, что увеличение потребления кальция не ускоряет заживление сломанных костей, и существует потенциальный риск повышения кальция в крови у пациентов с длительными переломами, прикованных к постели, сопровождающийся снижением фосфора в крови. В результате длительного постельного режима, с одной стороны, тормозится всасывание и утилизация кальция, а с другой — увеличивается реабсорбция кальция почечными канальцами. Поэтому для пациентов с переломами недостатка кальция в организме не существует. При условии усиления функциональных упражнений и ранней активности в соответствии с состоянием и предписаниями врача можно способствовать усвоению и утилизации кальция костями и ускорить заживление переломов. Особенно для пациентов, прикованных к постели после перелома, слепое добавление кальция не принесет пользы и может быть вредным. Некоторые люди считают, что если после перелома есть больше мяса и костей и пить больше костного супа, то перелом заживет раньше. На самом деле, современная медицина много раз доказывала, что употребление мяса и костей после перелома не приводит к скорейшему заживлению, а скорее затягивает время заживления перелома. Причина этого заключается в том, что регенерация кости после травмы в основном зависит от роли надкостницы и костного мозга, которые могут лучше функционировать только при условии увеличения количества коллагена, в то время как в состав мяса и костей входят в основном фосфор и кальций. Если после перелома в организм поступит большое количество мяса, это приведет к увеличению неорганического компонента кости, в результате чего нарушится соотношение органических веществ в кости, поэтому это окажет препятствующее влияние на скорейшее заживление перелома. Пациент с переломом часто сопровождается местным отеком, застоем, кровотечением, повреждением мышечной ткани и т.д. Организм сам обладает способностью сопротивляться их восстановлению, а сырьем для восстановления тканей, роста костей и мышц, образования костных струпьев и устранения застоя и отека служат различные питательные вещества, поэтому очевидно, что ключевым фактором для обеспечения гладкого заживления перелома является питание. Рацион должен быть питательным, иметь хороший цвет, аромат и вкус, а также стимулировать аппетит. Ешьте больше помидоров, амаранта, бок-чой, капусты, редиса и других овощей, богатых витамином С, чтобы способствовать росту костных струпьев и заживлению ран. Четыре избегайте неудобоваримой пищи Пациенты с переломами из-за неподвижности и ограничения активности, в сочетании с болью, психическим беспокойством, поэтому аппетит часто плохой, иногда запоры, у лежачих больных более распространены. Поэтому пища должна быть питательной, но также легко усваиваемой и слабительной, рекомендуется есть больше овощей, содержащих больше клетчатки, есть немного бананов, меда и других продуктов, способствующих желудочно-кишечному пищеварению и дефекации. Пять избегайте пить меньше воды Пациентам с переломами, прикованным к постели, особенно с переломами позвоночника, таза и нижних конечностей, очень неудобно передвигаться, поэтому они стараются пить меньше воды, чтобы уменьшить количество мочеиспусканий, что нецелесообразно. У лежачих больных снижается активность и ослабляется моторика кишечника, что в сочетании с уменьшенным потреблением воды может легко вызвать запор и задержку мочи, а также легко спровоцировать образование мочевых камней и инфекции мочевыводящих путей. Поэтому лежачие больные с переломами пьют воду должным образом. На ранней стадии перелома происходит местное внутреннее кровотечение, застой крови, отек и боль, в это время прием таблеток Panax notoginseng может сузить местные кровеносные сосуды, сократить время свертывания крови и увеличить тромбин, что очень целесообразно. Однако через неделю после вправления перелома кровотечение останавливается, а поврежденные ткани начинают восстанавливаться, и для восстановления необходимо большое количество кровоснабжения.