Женская ци и дефицит крови, должны сначала использовать пищевую терапию для регулирования, следующим образом: 1, красные финики: китайская медицина считает, что красные финики теплые, вкус сладкий, имеет селезенки, желудка, польза роль ци и крови. Поэтому лучшей пищей для женщин для пополнения запасов крови и ци является джуджуб, как в сыром виде, так и в супе или запеканке. Но не ешьте слишком много в день, слишком много потом, боясь повлиять на пищеварение; 2, красная фасоль: эксперты по питанию считают, что красная фасоль богата железом и имеет хорошую функцию пополнения крови, в то время как она богата витамином B1, который может улучшить усталость, слабость, легче сжигать жир и предотвратить ожирение, поэтому считается, что это хороший ингредиент для пополнения крови. Наиболее распространенной практикой является варка каши из красной фасоли; 3. Свиная печень: китайская медицина считает, что свиная печень может осветлить глаза, может лечить различные заболевания крови и является идеальным тонизирующим кровь ингредиентом. Ее можно варить или жарить с другими ингредиентами, в зависимости от предпочтений. 4. Colla Corii Asini: Colla Corii Asini — ценная кровоостанавливающая трава, относительно сладкая и плоская, относится к меридианам печени, легких и почек, может питать кровь, гармонизировать кровь, останавливать кровотечения, питать инь и увлажнять сухость, и обычно используется при дефиците инь и крови и истощении иньской эссенции. Наиболее распространенная практика — тушить с черной курицей, чтобы выпить, или сделать питательную твердую пасту юань, чтобы принять; 5, дягиль: дягиль — распространенная китайская травяная медицина, но также очень эффективный ингредиент крови. Если у женщины недостаточно крови, она может выбрать дягиль и астрагал для пополнения запасов крови. Потому что дягиль, астрагал, китайская медицина формула имеет дягиль крови тонизирующий суп является эти две травы, поэтому китайская медицина очень много о линии ци является линия крови, с хорошим матчем, кровь тонизирующий, ци тонизирующий функция будет лучше.