Беременные женщины с тяжелой сыростью могут с полным основанием употреблять ячневую кашу. Однако ячмень обладает абортивным действием, и его не следует употреблять на ранних сроках беременности. Обычно в середине или на поздних сроках беременности можно правильно сварить и съесть кашу или вскипятить воду для питья, что поможет разогнать сырость. Вы также можете использовать бобы адзуки, бобы мунг и рис для приготовления каши, которая также обладает эффектом рассеивания сырости. Лучше не есть острую и возбуждающую пищу, рекомендуется пить больше воды и есть больше овощей и фруктов. Также рекомендуется обратить внимание на свежий воздух в помещении, сухой воздух в помещении и т.д. Это может предотвратить сильную сырость. Однако если сырость сильная, лучше всего обратиться к врачу китайской медицины, и под руководством врача можно принимать разумные китайские лекарства для ее регулирования. Рекомендуется расслабиться и не оказывать на себя слишком сильного психологического давления, так как это может повлиять на восстановление организма и развитие ребенка. Лучше всего регулярно проходить медицинские осмотры, чтобы видеть, как восстанавливается ваш организм.