Правильный способ выпить маннитол для очищения кишечника — смешать маннитол с водой в определенной пропорции и выпить порционно. Маннитол является гипертонической жидкостью, в просвет кишечника не всасывается, но также может уменьшить кишечное всасывание воды, стимулировать перистальтику кишечного просвета, ускорить отхождение стула, таким образом, достигается цель смягчения стула при очищении. За два дня до чистки следует обратить внимание на пищу, употребляемую как можно меньше шлаков, за двенадцать часов до чистки поститься, выпить 20% маннитола 500 мл, в соответствии с соотношением 1:3 к 2000 мл воды, в течение двух часов выпить, чтобы способствовать движению желудочно-кишечного тракта, до выделения водоподобного стула, чтобы завершить чистку. Применение маннитола для очищения организма должно осуществляться с научной точки зрения под руководством врача, нельзя использовать его самостоятельно, чтобы не повлиять на эффект очищения, опасный для здоровья.