СРК не обостряется при правильных физических нагрузках, но может обостриться после интенсивных упражнений. Страдание от гастроэнтерита приведет к ослаблению функции желудочно-кишечного тракта и будет сопровождаться растяжением живота, болями в животе, диареей и другими симптомами, движение будет стимулировать гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, что приведет к перистальтике желудочно-кишечного тракта, спазму гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, усугубляя симптомы гастроэнтерита, поэтому при гастроэнтерите не рекомендуется делать интенсивные физические упражнения, общее воздействие соответствующих упражнений не является значительным. При появлении гастроэнтерита необходимо обратить внимание на легкую диету, избегать острой жирной стимулирующей пищи, обращать внимание на небольшие порции, не переедать, обращать внимание на гигиену питания, избегать усугубления нагрузки на желудок и кишечник, избегать переутомления, обращать внимание на отдых, обеспечивать достаточный сон. Страдающим гастроэнтеритом необходимо своевременно обращаться к врачу, под руководством врача активно лечиться, не заниматься слепым лечением, чтобы не усугубить симптомы, негативно влияющие на здоровье.