Нет особой связи между употреблением овса и диареей. Овес богат питательными веществами, в нем очень много белка, содержащего 18 видов аминокислот. Кроме того, овес содержит большое количество витаминов и минералов, а также большое количество пищевых волокон, которые способны полностью восполнить запасы питательных веществ в организме и обеспечить его достаточным количеством энергии. Однако сам по себе этот продукт не вызывает диарею. Диарея обычно вызывается бактериальными и вирусными инфекциями, пищевыми отравлениями, воспалением кишечника и другими факторами. В основном она проявляется увеличением количества стула, более трех раз в день, а также рыхлым и неоформленным стулом. При появлении симптомов диареи важно своевременно обратиться в больницу, пройти соответствующее обследование, выявить конкретные причины и затем провести соответствующее лечение.