Болезненность бедра после восхождения может быть вызвана перенапряжением, легким растяжением или рабдомиолизом, следует разумно отдыхать, можно лечить лекарствами, такими как ибупрофен, и физиотерапией.
1. переутомление: после восхождения в мышцах бедра накапливается слишком много метаболитов молочной кислоты, это вызывает болезненность, следует разумно отдохнуть, сделать местный массаж бедра или горячие пакеты, ускорить метаболизм и способствовать возвращению мышц в нормальное состояние.
2. легкая нагрузка: при легкой нагрузке на мышцы бедра также возникают симптомы болезненности. Когда симптомы более очевидны, можно улучшить пероральные противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, диклофенак натрия, а также некоторые виды физиотерапии, такие как микроволновая физиотерапия, выпечка электричества и т.д., способствуют восстановлению.
3. рабдомиолиз: если мышцы болят, давят, опухают и слабеют, или сочетаются с лихорадкой, общим недомоганием, моча имеет цвет чая или красного вина. В тяжелых случаях могут наблюдаться олигурия, анурия и другие проявления азотемии. Для подщелачивания мочи можно использовать бикарбонат натрия, раннее введение жидкостей для обеспечения адекватного выделения мочи, а при нарушении функции почек следует проводить лечение гемодиализом.
При симптомах болезненности и боли, которые не удается снять самостоятельно, рекомендуется своевременно обратиться в больницу. В период лечения необходимо следовать предписаниям врача и использовать разумные лекарственные средства.