Способ выполнения упражнений для облегчения отхождения камней нижнего отдела мочеточника зависит от диаметра камня. При камнях диаметром менее 0,6 см, не вызывающих обструкцию, можно использовать прыжковые упражнения, чтобы стимулировать движение камня вниз, в то время как при камнях диаметром более 0,6 см упражнения не рекомендуются. Из-за узкого конца мочеточника при наличии камня в мочеточнике он может застрять в конце мочеточника. Если диаметр камня в мочеточнике менее 0,6 см и он не вызывает обструкции, его можно стимулировать к движению вниз с помощью прыжковых упражнений, таких как прыжки на скакалке, прыжки на месте, подъем по лестнице и т.д., а также необходимо пить много воды и многократно мочиться. При камнях мочеточника диаметром более 0,6 см или наличии серьезных клинических симптомов, таких как боль в пояснице и животе, физические упражнения не рекомендуются, так как во время упражнений камень будет вызывать повреждение стенки мочеточника, усугубляя симптомы, и следует проводить экстракорпоральную ударно-волновую литотрипсию или литотрипсию мочеточника и удаление мягкого зеркала мочеточника. После появления симптомов камней мочеточника пациент не должен заниматься самолечением, необходимо пройти обследование у врача, а затем выслушать рекомендации врача, под его руководством провести разумное лечение.