Правильный способ приема глютамина и витамина b1: глютамин по 2 таблетки 3 раза в день; витамин b1 по 1 таблетке 3 раза в день. Глютамин обладает эффектом улучшения состояния сна у людей с вегетативной дисфункцией, а витамин b1 не имеет показаний для лечения бессонницы.
1. глютамин: применяется при неврозах, синдроме предменструального напряжения и климактерическом синдроме и других симптомах, обычно 3 раза в день, по 2 таблетки каждый раз, рекомендуется принимать дополнительную таблетку перед сном.
Побочные эффекты Глутатиона, как правило, незначительны и при нормальном приеме не повлияют на ваше здоровье. Более распространенные побочные реакции, включая тошноту, рвоту, кожную сыпь, сухость во рту, усталость, расстройство желудка и т.д., необходимо обратить внимание на аллергию, запрещены.
2. витамин B1: может предотвратить и лечить дефицит витамина B1, такой как берибери, неврит и несварение желудка и т.д., обычно 3 раза в день, 10 мг каждый раз, обычно 1 таблетка.
При длительном приеме в больших количествах он может вызвать головную боль, раздражительность, диарею, отеки, усталость, потерю аппетита и т.д., поэтому его не следует принимать в избытке.
Кроме того, все вышеперечисленные препараты имеют определенные риски, поэтому пациентам рекомендуется получить консультацию специалиста, а не принимать без разрешения.