Правильные занятия бильярдом способствуют расслаблению мышц и связок шеи, что благотворно влияет на шейный отдел позвоночника, однако длительная игра в бильярд также является нагрузкой на шею, поэтому рекомендуется контролировать продолжительность занятий.
Возникновение шейного спондилеза в основном связано с неправильной осанкой, хроническими нагрузками, травмами, холодом, неправильными физическими упражнениями и другими факторами, вызывающими дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника, грыжу диска, сдавливание нервных корешков, гиперплазию связок, кальцификацию.
Соответствующий бильярдный спорт, способствует расслаблению мышц шеи, связок, шейного отдела позвоночника имеет определенные преимущества, но долгое время игры в бильярд на шею также оказывает определенное бремя, вызванное дегенерацией шейного отдела, рекомендуется контролировать продолжительность времени.
При болях и дискомфорте в шее, если они не проходят без облегчения, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, под руководством профессионального врача провести диагностику и лечение.