Перед менструацией огонь особенно силен, обычно это относится к вспыльчивости, причины включают психический стресс, нерегулярный режим труда и отдыха или диету, а также эндокринные нарушения и т. д., необходимо своевременно провести симптоматическую коррекцию. 1. психический стресс: перед менструацией большинство женщин испытывают чрезмерное напряжение и беспокойство, что связано с психическим стрессом или перегруженностью мыслями. 2. нерегулярный режим труда и отдыха или диета: если женщины не уделяют внимания регулярному режиму труда и отдыха, часто засиживаются допоздна, перетруждаются или переедают, часто едят жирную острую пищу и т.д., это может привести к появлению таких предменструальных симптомов, как раздражительность, вспыльчивость. 3. эндокринные нарушения: из-за дисбаланса уровней секреции эстрогена и прогестерона в женском организме перед менструацией возникает эндокринная дисфункция, которая может легко вызвать симптомы эмоциональной нестабильности. Женщинам рекомендуется заниматься саморегуляцией, поддерживать хорошее настроение, употреблять легкую пищу перед менструацией и т. д., а также вовремя обнаруживать отклонения от нормы, чтобы избежать задержки состояния.