Существуют две основные причины боли в подколенной ямке сустава стопы: 1. Травма, например растяжение связок голеностопного сустава, приводит к отеку связок, а также к образованию гематом и отеков, к стимуляции периферических нервов вокруг и возникновению болевых ощущений. Или из-за того, что при первой травме не был проведен адекватный гипсовый или поддерживающий внешний фиксатор, в результате чего голеностопный сустав полностью не восстанавливается, формируется привычное растяжение связок голеностопа. При ходьбе по неровным поверхностям, а также при незначительной активности голеностопный сустав может вновь подвергнуться растяжению. Поскольку ранее поврежденные связки не полностью восстановились, формируются асептические воспалительные поражения, связки становятся более хрупкими, снижается их эластичность, уменьшается прочность. 2, голеностопный сустав из-за чрезмерной активности напрягается, а также сопровождается холодом. Так как при растяжении образуются асептические воспалительные очаги в локальной области, то холод приводит к замедлению кровообращения, снижению местного венозного возврата, что приводит к накоплению воспаления, легко приводящего к болям в голеностопном суставе.