Люди с недостаточной холодовой конституцией обычно проявляют страх перед холодом, плохое настроение, малоразговорчивость и низкий иммунитет. Поэтому, когда дело доходит до кондиционирования холодного тела: 1. сохраняйте тепло, особенно в осеннее и зимнее время года, чтобы увеличить одежду, чтобы кровообращение в организме могло достичь своего лучшего состояния. 2. принимайте надлежащий отдых и определенные физические упражнения. Отдых может восстановить физические силы, а физические упражнения могут усилить кровообращение во всем теле и могут полностью мобилизовать функции организма для повышения физической подготовки. 3, регулирование диеты, в основном с теплой пищей, бараниной, рыбой и орехами и другими продуктами. Перед диетотерапией, мы должны провести желудочно-кишечное кондиционирование, чтобы увеличить функцию желудка и кишечника и способствовать перевариванию и поглощению пищи, все это может играть роль в регулировании холодного телосложения.